Sommerhilsen fra A-laget!

Laget tar sommerferie etter en sterk vårsesong.

Mandagens 4-0 seier mot Eidsvold Turn 2 rundet av en lang vårsesong for A-laget, som startet så tidlig som i desember.

Den dagen i desember lå snøen fint i Kollen, og aktiviteten var stor i skibakken. Felles for størstedelen av gruppa som møtte til første trening, var at de var Rælingsgutter eller hadde nær tilknytning til området.

Ettersom undertegnede var ny i klubben og ny trener for A-laget, ble de første øktene brukt til å bli kjent med spillere for å kartlegge ambisjoner, treningsgrunnlag og gruppesammensetning.

Sammen med medtrener Tom-Andre Hansen, utførte vi spillersamtaler med alle for å bli kjent med gutta. Samtalene ble blant annet grunnlag for periodiseringsplanen, som ble tilpasset gruppens ambisjon og målsetning. Belastningsstyring og treningsrutiner er viktig for å oppnå resultater i en lang sesong og vi etablerte aktivitetsdagbok. Den er et viktig verktøy for oss, for konstant evaluering av økter, intensitet og belastning. Kampene skal være resultatet av en rekke med gode treninger og opplevelser og ikke bare 2x45 minutter.

Som en del av oppkjøringen spilte vi flere treningskamper, primært mot lag fra 4. og 5. divisjon. Selv med rullering fra en bred tropp, gikk vi ubeseiret gjennom treningskampene. En bred tropp er en stor styrke, så lenge alle føler seg inkludert. Uansett hvilke hensyn man tar til belastningen, så er det alltid større slitasje enn man klarer å ta høyde for, noe som medfører skader, sykdom eller motivasjonsutfordringer. Spillerne er tross alt amatører med et hektisk liv ved siden av fotballen. Resultatene i treningskampene skapte forventninger hos mange, men vår målsetning har hele tiden vært å holde oss i 4. divisjon og å bygge fundamentet som skal gi resultater på sikt. Treningsleiren i Spania i mars var kjærkomment for mange slitne bein som hadde trent ute i all slags vær gjennom en lang januar og februar. Benalmadena bød på strålende sommervær og de beste forutsetninger for gode treninger og styrket samhold i gruppa.

Seriestarten borte mot Eidsvold Turn 2 ble lagets første ordentlige test. Dessverre reiste vi hjem fra Eidsvold med kun 1 poeng, etter å ha gitt bort seieren omtrent på overtid. Kampen ble analysert og evalueringen vår i aktivitetsboka ble en fin erfaring og rettesnor som vi tok med oss videre. I neste kamp stod Lørenskog 2 for tur i Marikollen. Etter en god gjennomføring vinner vi 2-0 og årets første 3-poenger er i boks! 12 kamper senere viser fasiten en finfin 4. plass på tabellen og 22 poeng. Som nyopprykket lag må det sies å være godkjent.

Selv om A-troppen er bred og vi har oppnådd gode resultater, så er det viktig å se lenger enn neste kamp, med kontinuerlig fokus på utvikling. A-laget ønsker å bidra til at yngre spillere i klubben får de utfordringene de trenger gjennom hospitering og belastningsstyring. Så langt i år har mange fra G19 fått delta på A-treninger, med sju spillere jevnlig på hospitering. I tillegg har to spillere fra G16 fått kjenne på nivået på en trening. Vi er opptatt av å gi unge spillere sjansen, og i serien har så langt fem G19-spillere fått sin debut. I tillegg har et par av de yngste gutta som debuterte i fjor, spilt regelmessig. Klubben ønsker å vise at vi er en attraktiv arena for unge spilleres utvikling.

Etter å ha gjennomført 76 aktiviteter i år, fortjener nå gutta sommerferie, før vi starter opp igjen med treninger i slutten av juli. Første seriekamp til høsten er søndag 7. august mot Ull/Kisa 2.

Vi ønsker å takke alle som har bidratt for og rundt A-laget. Vi sees over sommeren.

God sommer alle sammen!

Fotballhilsen fra hovedtrener Henning og resten av A-laget